Zajęcia warsztatowe i spotkania informacyjne w Centrum w Ostrołęce

Print Drukuj

Centrum Poradnictwa Zawodowego w Ostrołęce zaprasza osoby przygotowujące się do poszukiwania zatrudnienia, planujące założenie działalności gospodarczej oraz zainteresowane rozwojem osobistym do udziału w bezpłatnych warsztatach i spotkaniach informacyjnych. Oferta obejmuje zajęcia dla planujących karierę zawodową, w tym jednodniowe warsztaty "Poznanie siebie" umożliwiające analizę preferencji i predyspozycji zawodowych. Dla osób wchodzących lub powracających na rynek pracy przewidziano spotkania informacyjne "To warto wiedzieć o rynku pracy" oraz "Usługi lokalnych instytucji rynku pracy oraz podmiotów ekonomii społecznej i ich otoczenia".

Warsztaty praktyczne dotyczą etapów i metod poszukiwania zatrudnienia, przygotowywania dokumentów aplikacyjnych ("Moja wizytówka" – zasady pisania CV i listu motywacyjnego) oraz przygotowania do rozmowy kwalifikacyjnej. Dla osób rozważających działalność gospodarczą odbywają się jednodniowe zajęcia "Czy nadaję się na przedsiębiorcę" służące ocenie predyspozycji do prowadzenia firmy. Zajęcia rozwoju osobistego obejmują techniki radzenia sobie ze stresem w trakcie poszukiwania pracy oraz warsztaty "Co nas motywuje do działania" poświęcone wzmacnianiu samooceny i motywacji.

Na wszystkie zajęcia i spotkania obowiązują zapisy, a warunkiem przeprowadzenia warsztatów jest zebranie minimum sześciu uczestników. Informacje i zapisy można uzyskać w Centrum Poradnictwa Zawodowego w Ostrołęce na ul. Poznańskiej 17, pokoje 8, 13 i 14, telefonicznie pod numerami 29 649 93 10 oraz 649 93 27 albo mailowo: konsultacje.ostroleka@wup.mazowsze.pl.

Informacje o wybranych załącznikach

  • poznanie siebie_16.pdf:

    Załącznik przedstawia informacje o jednodniowych warsztatach „Poznanie siebie” przeznaczonych dla osób przygotowujących się do poszukiwania pracy, które nie wiedzą, jakiej pracy mogą szukać. Celem zajęć jest identyfikacja i zwiększenie świadomości posiadanych cech, umiejętności i kwalifikacji przydatnych na rynku pracy; warsztaty trwają 1 dzień (9–14) i obejmują wykład, ćwiczenia indywidualne i grupowe oraz dyskusję.

  • to warto wiedzieć o rynku pracy_16.pdf:

    Załącznik zawiera opis jednodniowego spotkania informacyjnego „To warto wiedzieć o rynku pracy” przeznaczonego dla osób wchodzących lub powracających na rynek pracy, obejmującego cele, tematykę, metody prowadzenia oraz ramy organizacyjne. Najważniejszą informacją jest, że uczestnicy podczas spotkania otrzymają praktyczną wiedzę o trendach na rynku pracy, pożądanych kompetencjach, niestandardowych formach zatrudnienia oraz dostępnych formach wsparcia i możliwościach podnoszenia kwalifikacji.

  • Usługi lokalnych instytucji rynku pracy oraz podmiotów ekonomii społecznej i ich otoczenia_IK.pdf:

    Informacja o jednodniowym spotkaniu informacyjnym dotyczącym usług lokalnych instytucji rynku pracy oraz podmiotów ekonomii społecznej przeznaczonym dla osób wchodzących lub powracających na rynek pracy. Najważniejszym punktem jest przekazanie uczestnikom praktycznych informacji o dostępnych formach wsparcia, możliwościach zakładania spółdzielni socjalnych oraz o opcjach zmiany lub uzupełnienia kwalifikacji zawodowych.

  • poszukiwanie pracy_16.pdf:

    Dokument opisuje jednodniowe warsztaty "Poszukiwanie pracy" poświęcone etapom i metodom poszukiwania zatrudnienia, adresowane do osób chcących doskonalić wyznaczanie celów zawodowych. Celem zajęć jest wsparcie poszukujących pracy w kształtowaniu celów zawodowych oraz przekazanie wiedzy o procesach na rynku pracy i skutecznych metodach poszukiwania zatrudnienia.

  • moja wizytówka -dokumenty aplikacyjne_16.pdf:

    Załącznik opisuje jednodniowe warsztaty "Moja wizytówka – dokumenty aplikacyjne" poświęcone zasadom pisania CV i listu motywacyjnego oraz praktycznemu przygotowaniu dokumentów aplikacyjnych. Uczestnik zdobędzie wiedzę o zasadach sporządzania dokumentów aplikacyjnych oraz umiejętność przedstawienia swojego doświadczenia zawodowego w odpowiedzi na potrzeby oferty pracy.

  • rozmowa kwalifikacyjna_16.pdf:

    Załącznik opisuje jednodniowe warsztaty przygotowujące do rozmowy kwalifikacyjnej, przedstawiające temat, cele, grupę docelową oraz stosowane metody pracy. Uczestnicy mają nabyć umiejętność przekonywającego przedstawiania doświadczenia zawodowego i znajomość zasad rozmów rekrutacyjnych; zajęcia trwają 1 dzień (9–14) i obejmują wykład, ćwiczenia oraz pracę indywidualną i grupową.

  • czy nadaję się na przedsiębiorcę_16.pdf:

    Załącznik przedstawia program jednodniowych zajęć warsztatowych „Czy nadaję się na przedsiębiorcę”, mających na celu ocenę predyspozycji i preferencji do założenia i prowadzenia działalności gospodarczej. Uczestnicy dokonają wstępnej analizy swoich mocnych i słabych stron oraz zdobędą umiejętności poprzez wykład, ćwiczenia indywidualne i grupowe oraz dyskusję; zajęcia trwają jeden dzień (9–14) i wymagają jedynie materiałów do notowania.

  • jak sobie radzić ze stresem_16.pdf:

    Załącznik zawiera program jednodniowych warsztatów "Jak sobie radzić ze stresem w trudnych sytuacjach" przeznaczonych dla osób chcących rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem i zachowaniami agresywnymi. Celem jest doskonalenie tych umiejętności poprzez wykłady oraz ćwiczenia indywidualne i grupowe, podczas których uczestnicy nauczą się rozpoznawać objawy stresu, diagnozować swoje reakcje i poznać praktyczne techniki radzenia sobie oraz obrony przed agresją (zajęcia 9:00–14:00).

Pełne treści załączników znajdziesz w artykule.


Centrum Poradnictwa Zawodowego w Ostrołęce zaprasza wszystkie osoby przygotowujące się do poszukiwania zatrudnienia, osoby chętne by przeanalizować własne możliwości zawodowe, a także osoby planujące założenie własnej działalności gospodarczej  oraz osoby chcące rozwinąć umiejętności osobiste przydatne podczas poszukiwania pracy, w samej pracy i poza nią, do uczestnictwa w bezpłatnych zajęciach warsztatowych i spotkaniach informacyjnych:

Zajęcia warsztatowe dla osób planujących karierę zawodową

Poznanie siebie – jak dokonać analizy własnych możliwości zawodowych 
Osoby, które chcą poszerzyć wiedzę o sobie odkrywając swoje preferencje i predyspozycje zawodowe, zapraszamy na 1-dniowe zajęcia warsztatowe:
Poznanie siebie – jak dokonać analizy własnych możliwości zawodowych 
 

Zajęcia warsztatowe i spotkania informacyjne dla osób poszukujących pracy

To warto wiedzieć o rynku pracy

Osoby, które wchodzą lub powracają na rynek pracy i chciałyby zwiększyć swoje szanse na zatrudnienie, zapraszamy na spotkanie informacyjne:
To warto wiedzieć o rynku pracy

Usługi lokalnych instytucji rynku pracy oraz podmiotów ekonomii społecznej i ich otoczenia
Osoby, które wchodzą lub powracają na rynek pracy i chciałyby zwiększyć swoje szanse na zatrudnienie, zapraszamy na spotkanie informacyjne:
Usługi lokalnych instytucji rynku pracy oraz podmiotów ekonomii społecznej i ich otoczenia

Poszukiwanie pracy – etapy i metody poszukiwania zatrudnienia

Osoby, które chcą doskonalić umiejętność planowania działań związanych z poszukiwaniem pracy, zapoznać się z aktualnymi informacjami na temat rynku pracy oraz metod poszukiwania zatrudnienia, zapraszamy na 1-dniowe zajęcia warsztatowe:
Poszukiwanie pracy - etapy i metody poszukiwania zatrudnienia  

Moja wizytówka - dokumenty aplikacyjne - zasady pisania CV i listu motywacyjnego
Osoby, które chcą poznać zasady i zdobyć umiejętność sporządzania dokumentów aplikacyjnych, zapraszamy na 1-dniowe zajęcia warsztatowe:
Moja wizytówka - dokumenty aplikacyjne - zasady pisania CV i listu motywacyjnego

Rozmowa kwalifikacyjna - przygotowanie do rozmowy z pracodawcą
Osoby, które chcą  obrze przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej i  udoskonalić swoją umiejętność prowadzenia rozmów kwalifikacyjnych, zapraszamy na 1-dniowe zajęcia warsztatowe:
Rozmowa kwalifikacyjna - przygotowanie do rozmowy z pracodawcą
 

Zajęcia warsztatowe dla osób rozważających otwarcie działalności gospodarczej

Czy nadaję się na przedsiębiorcę - ocena predyspozycji do założenia i prowadzenia działalności gospodarczej 

Dla osób, które zastanawiają się nad otworzeniem własnej działalności gospodarczej, a mają wątpliwości czy poradzą sobie w realizacji tego przedsięwzięcia, przygotowane zostały 1-dniowe zajęcia warsztatowe:
Czy nadaję się na przedsiębiorcę - ocena predyspozycji do założenia i prowadzenia działalności gospodarczej
 

Zajęcia warsztatowe dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym

Jak sobie radzić ze stresem w trudnych sytuacjach - sposoby radzenia sobie ze stresem podczas poszukiwania zatrudnienia i
Osoby, które chcą zdiagnozować swoje reakcje na stres, nauczyć się rozpoznawania jego objawów i poznać techniki radzenia sobie ze stresem, a także osoby, które chcą zyskać wiedzę na temat mechanizmów zachowań agresywnych i sposobów obrony przed agresją, zapraszamy na 1-dniowe zajęcia warsztatowe:
Jak sobie radzić ze stresem w trudnych sytuacjach - sposoby radzenia sobie ze stresem podczas poszukiwania zatrudnienia
 

Co nas motywuje do działania - jak wzmocnić samoocenę i zwiększyć motywację do poszukiwania pracy
Osoby, które chcą zwiększyć swoją motywację do poszukiwania pracy zapraszamy na 1-dniowe zajęcia warsztatowe:
Co nas motywuje do działania - jak wzmocnić samoocenę i zwiększyć motywację do poszukiwnaia pracy 


Na wszystkie zajęcia warsztatowe i spotkania informacyjne prowadzone w Centrum Poradnictwa Zawodowego obowiązują zapisy!

Warunkiem przeprowadzenia zajęć warsztatowych jest zebranie się minimum sześciu uczestników.

 

Kontakt i zapisy

 

Centrum Poradnictwa Zawodowego w Ostrołęce
ul. Poznańska 17, 07-400 Ostrołęka
pokój: 8, 13, 14 
telefon: 29 649 93 10, 649 93 27
e-mail: konsultacje.ostroleka@wup.mazowsze.pl

Informacje o publikacji dokumentu