Część teoretyczna zajęć dotyczyła wiedzy o zasadach skutecznej komunikacji i technik autoprezentacji pozwalających pozytywnie wpływać na relacje interpersonalne pomiędzy ludźmi.
W części warsztatowej przeprowadzono ćwiczenia dotyczące budowania zachowania asertywnego, umiejętności mówienia „nie" oraz savoir-vivre'u na co dzień.
Uczestnicy spotkania byli bardzo zainteresowani tematyką, zadawali wiele pytań, chętnie korzystali z materiałów w postaci ulotek i informatorów. Po spotkaniu kilka osób zwróciło się o indywidualną rozmowę z doradcą w celu uzyskania informacji i porady w zakresie nurtujących ich problemów.